けんたろう日記
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「やまがたお互いさまネットワーク」主催の認知症講座に参加しました。
2017年03月05日
山潟地区コミュニティ協議会が取り組む地域住民による支え合い「やまがたお互いさまネットワーク」主催の認知症講座に参加しました。
みどり病院の看護師さんを講師に迎え、認知症の基礎知識と予防策について学び、認知症予防に効果がある運動を体験しました。
「歳を取れば、認知症になる割合が高くなるのは必然。それを予防して、先延ばしにすることが大切」、「40代、50代のうちから、生活習慣を見直すことが必要」と、説得力のあるお話。大変勉強になりました。